如何从情感上吸引你的老公？

　　也许，你们关系中的一切都显得很正常，但你可能已经发现自己和老公越来越脱节了;现在你开始抱怨你已经完全融入了婚姻，但他没有回报你的关注和爱。

　　也许，你的老公是你们婚姻中第一个情感上退缩的人，但他不应该独自承担关系恶化的责任。而且你不能保证他会为了你瞬间改变自己，靠近你;而是要主动改变自己，从情感上吸引老公。

　　1、表达你真诚的钦佩:

　　他对你的爱的强度与他在这段关系中的价值和重要性成正比。他越觉得自己对你重要，就越愿意给你好感。在某种程度上，和你结婚意味着他不能自己满足他所有的情感需求，大多数老公都有强烈的欲望去赢得女人的赞美和欣赏，我打赌你的老公也不例外。当你明白这一点，并不断努力在这方面满足他的拥抱者，他往往会更容易在情感上被你吸引。

　　当你试图表达你的赞美或钦佩时，以下是你应该掌握的两个要点:

　　•让他赢得你的钦佩:

　　他想赢得你的钦佩，而不是期望你给他钦佩或欣赏作为礼物。通常情况下，老公明知自己成不了拯救世界的英雄，却在努力成为自己女人的英雄;所以那种英雄事迹值得他的女人敬佩。

　　•认可他的优点:

　　男人好的性格特征因人而异。确保赞美你的男人拥有的那些特质。否则，你的赞美可能会适得其反——一旦他认为你只是在欺骗他，让他相信一些不真实的事情，他就会在情感上进一步疏远你。

　　所以你要多了解你老公;要在更深的情感层面吸引你的男人，你要知道他的好不仅是对你的，也是对其他人的，比如是什么让他成为一个好老公、好父亲、好儿子、好工人、好兄弟、好朋友;即使你和你的男人已经结婚多年了，你可能还是不太了解他，或者你误解了他的性格。

　　为了更好地理解他，首先，确保成为他的一个专注的倾听者——每次他和你说话的时候都要仔细听。同时，给他更多展示自己的机会。然后试着从他的言语和行为中识别出他的好的特质。当然，不要羞于告诉他那些你已经观察到并发现的他的优点。大方地赞美他的优点，告诉他你从中受益匪浅。

　　这样做，由于你带给他强烈的自我价值感，他会被鼓励在情感上依赖你。因此，这有助于你们两人重建一种情感上满足的关系。

　　2、展示最好的自己给他留下深刻印象:

　　你真的知道你的男人最喜欢你什么吗?许多已婚女性经常混淆她们的男人喜欢她们什么和她们擅长什么。比如你很会做饭，但是他每天很忙，习惯了吃外卖或者宅急送。如果是这样的话，你不必为了给他做美味的食物而累死累活。至于他喜欢你什么，你要花点时间仔细想想。

　　如果你意识到你并不清楚他喜欢你什么，你可能会直接问他密切相关的问题，如“你为什么嫁给我而不是别人?”“你为什么选择和我在一起，而不是去寻找另一个漂亮的女人?”，以及“你最看重我什么?”。不要害怕问他那些敏感的问题。当你问这些问题的时候，不要表现出有需求的样子;不管他说什么，允许他对你坦诚。如果他不敢对你直说，可能他觉得你在婚姻生活中咄咄逼人，他害怕他的想法可能不会取悦你。在情感上吸引你的老公，不要企图把你的想法强加于他，不要让他感到压抑和压迫，任何时候;毕竟他想的可能和你想的有很大不同;

　　而当你的男人感觉到你在致力于给他他喜欢的那部分你的时候，他会很高兴看到这种改变。

　　3、不要太穷:

　　如果你在日常生活中情感上不能自理，你会经常寻求你男人的认同让你感觉良好;一旦他不愿意与你合拍，你就容易对他吹毛求疵;久而久之，他可能会认为这是你对他的要求行为，而不是你爱的行为，因此他可能会保留他的爱，从而你们的关系可能会感觉像是需求的竞争。

　　那么，如何判断自己在婚姻中是否过于贫困呢?一个简单的测试是问你自己，当他拒绝你的要求时，你有多害怕，你如何处理你男人的批评，你多久考虑一次他的感受或需求。不能忍受老公的批评是一回事(在婚姻中这是很正常的情况)，但由于害怕老公的批评而在情感上崩溃是另一回事(持续害怕男人的批评会让女人妥协她的价值观，并在关系中失去自尊)。如果你意识到你很少关注你男人的需求，很有可能你太关注自己，太需要了。

　　记住，如果你在婚姻中过于贫困，你为吸引老公的注意力所做的一切都可以被抵消;因此，在婚姻中克服你的需求是非常重要的。

　　4、小心提起他的过去:

　　不要忽略他的过去，因为这也是他身份的重要组成部分。有时候，你提到他不愉快的过去，无意在感情上伤害他，但他可能会解读为你的不尊重、批评或拒绝。相反，如果你在他面前提到他曾经为你做过的伟大的事情，他会欣赏你，在情感上更容易被你吸引。

　　另一方面，他提到他过去的成就或他过去做的那些美好的事情是有他的理由的。这是他看待自己的一种方式。即使是一个老人，也可能会欣赏并被一个钦佩他几十年前所做的一些事情的女人所吸引。所以，无论你们的关系状态如何，都不要打折他的过去，贬低他，尤其是他能力不如以前的时候。例如，他能够完成马拉松，但现在他变得肥胖，甚至在跑几步后他可能不得不气喘吁吁;而当你指出他已经失去了跑完一场马拉松的能力(你认为你只是说了实话，你这一方并没有恶意)的时候，很可能他感觉到了压抑，他的心在情感上受到了伤害。

　　不管任何形式的行为，有意无意地贬低他，都可能让他觉得更情感上远离你因为他可能感觉不到爱、尊重和理解。

　　5、让他觉得你完全接受了他的婚姻:

　　你老公的一个重要情感需求是在关系中感到被完全接受。在这个领域，他不仅希望你承认他的优点和优势，还希望你接受他的缺点和错误。在你对他的性格特征有了客观的看法后，他会觉得更被接受，更有联系。

　　当然，你的老公有一些缺点，但是尽管你的意图是好的，你不能通过在其他人面前指出这些缺点来吸引他。除非你不得不处理他的性格缺陷，否则你不必显露出来。即使你不得不与他们打交道，也要确保以一种安全和充满爱的方式去做。

　　如果你的老公在你身边时一直保持警惕，因为你似乎准备在琐事上评判和贬低他，他可能不愿意在情感上依恋你。可以理解的是，老公和一个爱吵架的人在一起会感到不舒服唠叨的妻子。你可能会对他的错误采取更宽容的态度。例如，当你注意到他把事情搞砸了，只要他没有做对自己或关系不利的事情，你可能会对那件事视而不见，并允许他自己改正。

　　没有人是没有弱点和缺点的，事实上，善待和原谅你的老公最终也是善待和原谅你自己——在你善待和原谅他之后，你也会得到他更多的善待和原谅。

　　6、对他多些同情:

　　的好方法度过婚姻中的艰难时期就是练习和老公共情。表现出同理心可以增进交流婚姻中的情感亲密。感同身受意味着你应该试着理解和想象你男人的感受;同理心通过为你的老公提供一种由相互认同形成的强烈的联系感和团结感来赋予他力量，它作为理解的缓冲，可以帮助你们两人避免婚姻道路上的颠簸;通过挖掘情感共鸣，你们两个可以在深层次的情感上相互接触，不管他是什么感觉。

　　以下是6种向你的男人表达你感同身受的基本方法:

　　•自知之明:

　　为了更好地适应你老公的情绪和感受，首先，你应该在他面前更加开放自己的情绪。

　　•做他的好听众:

　　要对你的男人感同身受，你必须耐心地听他告诉你什么。没有听完他的话，你不可能知道一段感情的所有细节。所以，提醒自己不要在他和你说话的时候打断他。

　　•了解他的情感真相:

　　当你的老公变得情绪化时，他如何说比他说了什么更重要，因为他可能会说一些他不知道的话，因此你需要根据他的非语言信息做出更合理的判断。

　　•观察他的肢体语言:

　　通过观察他的肢体语言和非语言暗示，你可以获得很多关于他感受的信息。所以要注意他的面部表情、手势、手部动作、语调等等。

　　•暂停判断和怀疑:

　　虽然已经强调倾听对培养同理心至关重要，但你也应该注意不要判断他在告诉你什么，当你试图对他表示同理心时，你最好不要提供建议或提示。为什么?当你试图从自己的角度看他的问题时，很可能你没有同理心，因为你的观点和感受并不总是与他正在思考的事情和他此刻正在经历的事情一致。即使你想分享一些建议，你也可以让他先说出自己的想法。

　　简而言之，记住一件事:当你对你的男人产生同理心时，暂时抛开你自己的观点，专注于他的情感需求。

　　•自己反思:

　　反思是让你的男人感觉到你正在感受他的感受的简单方法。当你澄清他的感受时，你可能会说:“你受伤了，我能感觉到。”